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Beschreibung
Was ist CROSSTRAINING? Ein Trainingsprogramm, welches Entwicklung auf allen physischen Qualitäten fördert. Es werden funktionale Übungseinheiten eingesetzt, die in verschiedenen wiederholenden Kombinationen in hoher Intensität ausgeführt werden. Mit diesem Programm können wir schnelle, messbare Erfolge für Deine Ziele ermöglichen.
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