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Beschreibung

Über uns

Am 12.04.2015 eröffnete das Clever Fit Neubrandenburg seinen neuen Kampfsportbereich in Kooperation mit dem First Fight Team.

Im Fightclub NB erwartet euch ein neues 150 qm großes Kampfsportstudio mit Mattenfläche, integrierter Cagewalls und Sandsäcken. Zusätzlich steht ein über 1100 qm modernster Fitnessbereich zur Verfügung.

In den vielfältigen Kampfsportdisziplinen Boxen, Kickboxen, K1, Muay Thai, Grappling & MMA gibt es für jeden Leistungsstand Kurse für Kinder, Frauen und Männer.

First Fight Team

Grappling
(Griffmethoden, Griffkampf) ist ein Element vieler Kampfsportarten und beinhaltet Hebel, Würfe, zu Boden bringen, Aufgabegriffe, Würgegriffe und andere Haltegriffe jeglicher Art. Die verschiedenen Techniken haben zum Ziel, den Gegner in eine für ihn unvorteilhafte Position zu bringen und ihn anschließend bewegungsunfähig zu machen und/oder zur Aufgabe zu zwingen. Grappling kann auch mit Schlägen und Tritten verbunden werden.

Mixed Martial Arts
(deutsch „Gemischte Kampfkünste“) oder kurz MMA ist eine relativ moderne Art des Vollkontaktwettkampfes. Populär geworden ist MMA durch die Vergleichskämpfe im Ultimate Fighting Championship (UFC) der frühen 1990er Jahre, bei dem Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten angewendet werden.[1]
Die Sportler bedienen sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken (Striking) des Boxens, Kickboxens, Muay Thai und Karate als auch der Bodenkampf- und Ringtechniken (Grappling) des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens, Judo und Sambo

Ringen
Ringen ist ein Kampf- und Kraftsport mit Ganzkörpereinsatz ohne weitere Hilfsmittel.

Kickboxen
Kickboxing ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten (Karate oder Taekwondo) mit konventionellem Boxen verbunden wird.

Boxen
Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Personen unter festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen. Ziel ist es, möglichst viele Treffer beim Gegner zu erzielen oder diesen durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen.

Kindertraining
Unsere Trainer sind langjährige Kindertrainer mit viel Erfahrung im Bereich Kampfsport für Kinder. Hier werden Grundlagen aus verschiedenen Kampfsportarten wie zum Beispiel Judo, Ringen und Kickboxen trainiert.
Es geht in erster Linie darum, die Kinder und Jugendlichen für den Sport zu begeistern. Sie sollen sich auspowern können und dabei in erster Linie Spaß an der Bewegung haben. Das Training ist so aufgebaut, dass in jeder Stunde Basistechniken trainiert werden und durch viele spielerische Elemente ganz von alleine auch Grundlagen wie Kondition, Schnelligkeit, Koordinationsvermögen und Willenskraft aufgebaut werden. Später bietet Kampfsport nicht nur eine optimale Möglichkeit sich auszupowern, sondern fördert wichtige Charaktereigenschaften wie Fairness, Teamgeist, Disziplin, Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen.

Kampfsport für Eltern
Unser Kampfsport-Eltern-Kurs verbindet klassische Kampfsportelemente mit Sandsack- und Schlagpolstertraining. Die Stunde endet mit einem intensiven Fitness-Zirkel. Der Kurs findet parallel zum Kinderkurs statt, so dass wir ihn "Eltern-Kampfsport-Kurs" genannt haben. Man kann natürlich auch teilnehmen, wenn man keine Kinder hat.

Fight Fitness
Fight Fitness ist ein intensives Fitnesstraining bestehend aus Box- und Kickelementen begleitet von treibenden Beats. Der Kurs ist geeignet für alle, die ihre Kondition verbessern, Fett und Stress abbauen und die Muskulatur kräftigen wollen. Fighting Fitness macht Spaß und strafft den ganzen Körper.

Frauen Fight Fitness
Es ist eine Mischung aus den klassischen Boxtechniken und Fitnessübungen, ein optimales und abwechslungsreiches Workout für die Frau von heute.

Selbstverteidigung/Frauen
In jeder Frau schlummert eine Kriegerin...Wecke die Löwin in Dir!
Schaut man sich die Statistiken von Gewaltverbrechen an, sind oft Frauen die Opfer. Es liegt an ihnen, eigenständig aus der Opferrolle herauszutreten. Selbstbewusstsein ist gefragter denn je: Abfällige Bemerkungen, scheinbar zufällige Berührungen und andere Grenzüberschreitungen werden oft als solche gar nicht wahrgenommen oder bagatellisiert! Bei uns werden Dir Möglichkeiten aufgezeigt, wie Du Dich auf verbaler und körperlicher Ebene verteidigen kannst. Durch realitätsnahe Rollenspiele erfährst Du was in Dir steckt und was Du in für Dich unangenehmen oder speziellen Situationen tun kannst: Du lernst Grenzen ziehen! Grenzen bewachen!! Grenzen verteidigen!!

Anmerkung

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