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Beschreibung
Coaching bedeutet für mich vertrauensvolle und einfühlsame Unterstützung, um neue Perspektiven und Lebenschancen zu erkennen und andere Wege zu gehen. Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe, die dem Erkennen und Aktivieren eigener Ressourcen und Stärken dient. Denn im Coaching geht es immer darum, eigene Lösungen zu finden und „selbst“ wirksam zu handeln. Unterstützend biete ich erholsame und stärkende Wochenend-Retreats sowie Achtsamkeitstrainings an, um die Verbindung von Körper und Geist zu stärken.
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