Öffnungszeiten für Training Kieser in Mainz

Seit über 50 Jahren ist Kieser Training auf Krafttraining an Maschinen spezialisiert. In unseren Studios steht Ihnen eine große Auswahl an Maschinen zur Verfügung, mit denen Sie Ihre Muskeln gezielt und sicher aufbauen können. Die Geräte und Trainingsübungen werden auf wissenschaftlicher Basis entwickelt und laufend neuen Erkenntnissen angepasst. Trainiert wird ein- bis zweimal die Woche während 30 Minuten. Regelmäßig werden Sie von unseren Instruktoren bei den Trainingseinheiten begleitet, um die korrekte Trainingsausführung und -qualität sicherzustellen. Abgerundet wird das ganze durch eine medizinische Trainingsberatung, die dafür sorgt, dass das Training perfekt auf Ihre körperliche Konstitution abgestimmt wird. Die Trainingsräume in den Studios vermitteln eine ruhige Atmosphäre. Spiegel, Fernseher, Getränkebar und laute Musik werden Sie bei uns nicht finden. Unser Fokus ist Ihre Gesundheit und danach richtet sich unser Trainingskonzept.