Öffnungszeiten für Rehakrahl Training in Spardorf

Dank gezielter Trainingseinheiten kräftigst du deine Muskulatur und damit die Belastbarkeit deines Körpers. Dadurch verbessert sich deine Beweglichkeit im Idealfall bis ins hohe Alter. Wir unterstützen dich dabei, deine Muskulatur zu kräftigen und zu erhalten. Unsere Trainingseinheiten stärken deine gesamte Skelettmuskulatur, machen dich fit für den Alltag und stärken dein Immunsystem. Unser Zentrum verfügt über moderne Trainingsgeräte, die für das Training eingesetzt werden. Wir periodisieren deinen Trainingsprozess, indem wir regelmäßig die Trainingsmethode verändern und deinen Körper neuen Reizen aussetzen. Dadurch sind bestmögliche Trainingserfolge so gut wie sicher. Mit einer Körperzusammensetzungsanalyse arbeiten wir deine Ziele heraus und sehen sofort, woran du arbeiten solltest. Wir unterstützen dich zu jedem Zeitpunkt deines Trainings.